Grupa Nordic Walking Suchy Bór
zaprasza Wszystkich zakochanych
i kochających ruch na świeżym powietrzu do wzięcia udziału

w Marszu Walentynkowym

12 lutego 2012r. o godzinie 11.30
start: boisko szkolne w Suchym Borze

W programie:
Marsz walentynkowy na dystansie 4,5km
Walentynkowe zabawy sportowe
Słodki poczęstunek z serduszkiem

Udział bezpłatny.
Mile widziane walentynkowe ozdoby na ubraniu.

Prosimy o wcześniejsze zapisy
drogą elektroniczną:  kijkisuchybor@gmail.com

lub telefonicznie: 604239128

Regulamin zawodów

Więcej zdjęć na stronie Grzmiących kijów.

Sylwester 2011/12

Grupa Nordic Walking Suchy Bór w firmowych koszulkach z biało-czerwonymi wstążeczkami wzięła udział w Marszu Niepodległości, który odbył się 11 listopada 2011 roku na stadionie MOSiR-u w Opolu. Zrobiliśmy 11 okrążeń i w ten sportowy sposób uczciliśmy nasze narodowe święto. Każdy uczestnik marszu został „odznaczony” medalem za udział. Dla niektórych może był to pierwszy medal, jaki dostali w swoim życiu. Warto więc było pofatygować się na stadion. Było miło, kulturalnie, nie zrobiliśmy żadnej „zadymy” więc niestety na pierwszych stronach lokalnych gazet nie znaleźliśmy się.

Szkoda, że tego typu imprezy nie cieszą się wśród opolan zbyt dużym zainteresowaniem. Uważam, że impreza była zbyt słabo rozreklamowana w lokalnych mediach. Np. Nowa Trybuna Opolska w czwartkowym wydaniu napisała o niej na przedostatniej stronie w dziale lekkoatletyka. Najmniejszą chyba czcionką jaką mieli.
Myślę, że chwila refleksji, zadumy w tym dniu należy się z naszej strony wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób przyczynili się do tego, że w żyjemy w wolnym kraju, możemy sobie chodzić z kijkami i cieszyć życiem.
Zapraszm na 1 film
2 film
3 film

Ten znaleziony w pożółkłej książce wiersz może skłoni do refleksji tych, którzy nie doceniają tego, że jesteśmy pokoleniem, które żyje w czasach bez wojny i zaborów.

 Żołnierz nieznany

Wzięli go z ziemi z braćmi pospołu
do wspólnego rzucili dołu,
grób zakopali, grób przydeptali,
chwileczkę stanęli… i poszli dalej.
Leżże Ty sobie, kolego miły,
na samym spodzie bratniej mogiły,
ani Ci rangi, ani Ci chwosty
tylko ta kula w rok osiemnasty.
Może tam matka czeka na ciebie,
starą kołyskę nogą kolebie,
takeś niedawno dzieckiem w niej leżał
i jakże wierzyć, żeś w śmierci odbieżał…
Idą żołnierze, trąbki im grają,
krzyże Virtuti z piersi błyskają,
a tamten leży w krwawej koszuli
i zamiast krzyża znak ma od kuli.
O mój żołnierzu, chłopcze nieznany,
kładę tę piosenkę na Twoje rany,
na twoje krwawe znękane ciało
kładę tę piosenkę, jak różę białą
Może rozkwitnie różą piosenka,
może ją weżmie twoja panienka,
może pomyśli o bratnim grobie,
może od Polski łzę ciśnie Tobie…Or-Ot (artur (ppman)

Brałam udział w ubiegłorocznym marszu razem z moją grupą z Suchego Boru i mimo nie najlepszej pogody miło go wspominam. Na luzie bez rywalizacji wszyscy uczestnicy, w swoim tempie, pokonali zaplanowany dystans. Wszyscy otrzymali bezpłatne wejściówki do sauny w Ośrodku MOSiR-u. Niektórzy mieli szczęście i wylosowali różnego rodzaju sprzęt sportowy. Najstarszą uczestniczką była 77 letnia pani Irena z Wrocławia. Przyjechała do nas tylko po to, żeby wraz z rodziną mieszkającą w Opolu, wziąć udział w tym marszu. Liczę, że w tym roku uczestników będzie dużo więcej niż w ubiegłym. Do zobaczenia na stadionie.

Dziękuję Zarządcy lasów w Suchym Borze za zainstalowanie koszy na śmieci. Przydałoby się ich więcej. Może dzięki temu mniej byłoby śmieci na trasach. Najbardziej zaśmieconym miejscem jest wejście do lasu od strony Suchego Boru (za cmentarzem). Tam najbardziej by się one przydały. Dziękuję za przygotowanie miejsca do odpoczynku i ewentualnej konsumpcji. Mam nadzieję, że korzystający z uroków lasów w Suchym Borze nie zniszczą tego.

Kolejna niedziela i kolejny spacer w lasach w Suchym Borze. Już od 3 lat chodzimy po tych samych trasach i jakoś nam się to nie znudziło. Podziwiamy w kolejnych porach roku to urokliwe miejsce, dotleniamy się i regenerujemy swój organizm. Ładujemy akumulatory na kolejny tydzień. Cieszymy się z poznania coraz to nowych amatorów spacerów z kijkami.

Zobaczcie jak sobie radzimy z kijkami. Zapraszam na film.

Polecamy wszystkim miłośnikom  Nordic Walking:
 Bożenka i Waldek

Jak w każdą niedzielę, w lesie w Suchym Borze spotkali się entuzjaści Nordic Walking. Spacer poprzedzony był rozgrzewką, którą profesjonalnie poprowadziła nasza instruktorka Bożenka. Piękna pogoda sprawiła, że amatorów spaceru z kijkami było wyjątkowo wielu. Tradycyjnie pokonaliśmy trasę do leśniczówki w Falmirowicach. Na trasie spotkaliśmy wielu rowerzystów i spacerowiczów.